ABOUT先天之本。

接上一篇讲肾气。

在气就是运：好气能捞金。这篇里讲过：

内在的不自信就像秋天凋零的第一片树叶，是夏天衰败的开始。

一叶知秋。

爱不释手之物，不可分割之人的失去和离开会迅速击溃人原本稳定平和的气，没有什么比你觉得自己守不住所有物，和生活的失控感，更让你觉得这是自己气运衰败的开始。

古人所说的修身养性，气定神闲，都旨在养气。

在水火既济，心肾相交。这篇里提到：

在中医，道家传统里，肾是一个系统，为先天之本，藏精化气，主生长发育。

决定一个人立志的决心，抗事的勇气，面对挫折的复原之力的是肾气。

纳气归肾，肾气弱，则气弱。

养气就是养肾气。

所谓“先天之本”，也就是说，这是一块与生俱来的“原装电池”，储存着我们的“气”，决定了我们“定气”的能力。

肾气足自带底气与定力，不会一推就倒，一吓就乱。肾气亏虚则安全感缺失，心里没底，根基感薄弱，飘摇无依。

先天之本，重点在护。

（肾气：我是原装电池，不是充电宝，少漏就是补了。）

损伤肾气的行为：

过劳，熬夜，通宵，高强度工作。

纵欲，高频率性行为。

惊恐，追求刺激，看恐怖片。

思虑，一直刷手机，信息过载。

对症堵漏。

文末嘴毒毒补充：

“肾属水，喜静。”意思就是，肾气需藏，需回仓，睡眠非常重要，睡觉前不要刷手机。

肾气不足显老。